- 200 ml jogurta
- 1 mango
- 2 kašike meda
- 4 kašike chia semenki
- 2 šake jagoda
- 2 kašike chia semenki
- 1 kašika meda
-
Korak 1 – Jogurt i mango sjedinite u blenderu i dodajte zaslađivač koji volite. Moja mera je 2 kašike meda.
-
Korak 2 – Zatim dodajte chia semenke, sve lepo promešajte, sipajte u činiju za služenje i stavite u frižider.
-
Korak 3 – Jagode sjedinite u secku, tako da ne dobijete potpuno glatku strukturu, dodajte med i na kraju chia semenke.
-
Korak 4 – Sipajte preko pudinga od manga i ostavite u frižideru što duže, najbolje bi bilo preko noći da se dobro ohladi.
Povezani postovi
O meni
Verujem da svaki zalogaj može biti ukusna gozba koju svako može napraviti. Ja sam Tanja i bavim se kreiranjem originalnih recepata i aranžiranjem i fotografisanjem hrane. Dobrodošli na moj food blog. Hajde da kuvamo zajedno :)
OpširnijePopularni recepti
Recepti na tvom e-mailu
* Uvek sveži i originalni recepti i predlozi šta da kuvaš na tvom mailu