Orahovača – liker
Nezreli, zeleni plodovi oraha prirodno su bogati vitaminom C i jodom, te je zbog toga ovaj liker prirodni lek za probleme sa štitnom žlezdom, gastritisom ili anemijom. Ukoliko nemate takve tegobe jednostavno možete da uživate u čašici prirodnog i zdravog likera.
Hranljivi smoothie (smuti)
Ovaj napitak je dobar izvor vitamina i minerala, a ujedno je i vrlo hranljiv. Predstavlja egzotičan i zdrav obrok.
Smoothie (smuti) detoks od borovnice, banane i spanaća
Detox smoothie je najbolje piti ujutru, na prazan stomak, jer važi za sjajnog čistača organizma, ubrzava metabolizam i jača imunitet. Malo zdrave hrane nije na odmet.
Sok od nane
Pravi način da se rashladite tokom vrelih dana jeste sok od nane, veoma je ukusan, osvežavajući, a jednostavan za pripremu. Sirup razblažite hladnom vodom, dodajte nekoliko kockica leda, par listića sveže nane i užitak je zagarantovan.
Društvene mreže